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Redescubrir el valor de la naturaleza

  • Foto del escritor: Pauline Walker
    Pauline Walker
  • 31 jul 2023
  • 2 Min. de lectura

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¿Sabían que el contacto con la naturaleza por mínimo que sea ayuda a recuperar la energía y produce una gran sensación de felicidad?


¨Toda la vida trabajé con árboles y desde chica que me encanta caminar por los bosques. Papá se dedicaba a la forestación y muchas veces faltaba al colegio para acompañarlo en sus viajes “al monte” y disfrutaba muchísimo de escucharlo, de aprender y ayudarlo, era un tipo muy apasionado¨, la que habla es Lucila Grassi, agrónoma, guía especialista en Baño de Bosque.



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Una vida rodeada de árboles
















Explica que el día en que se topó con el Shinrin yoku, una práctica japonesa que consiste en sumergirse en la atmosfera del bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad, se dio cuenta que lo que siempre había sentido estando rodeada de árboles – paz, tranquilidad, felicidad – era algo que todos podemos experimentar en tanto nos dispongamos a hacerlo. Una excelente oportunidad para ella para conectar lo profesional con lo espiritual, desde un lugar más profundo y que la impulsaba a ofrecerlo a otros.


¨Pasaron un par de años (pandemia de por medio) y el tema me seguía dando vueltas en la cabeza. El año pasado, medio de casualidad, aunque en realidad debe haber sido gracias a algún algoritmo, me llegó por mail un programa de formación del Forest Therapy Hub para ser guía de “baño de bosque” (que es el nombre que se le dio en occidente al Shinrin yoku) y ahí nomás me anoté. Terminé esa formación y decidí ir un poquito más allá, haciendo la formación en terapia forestal, que termino en septiembre¨, cuenta entusiasmada



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Esto le ofreció la posibilidad de acercarse a los árboles de una manera completamente distinta, salirse de lo conocido (la producción forestal para madera y pulpa o para biocombustible) que fue su trabajo durante muchos años y animarse a explorar otros abordajes, aprovechando ese vínculo especial que siempre tuvo con los árboles.




¨Sin embargo, el bosque no es el único espacio donde se puede realizar, aclara, cualquier espacio natural y abierto puede servir. Hay muchas actividades que se pueden realizar en estos lugares, mientras se pasea por ellos, que pueden beneficiar a las personas. Es importante en estas actividades escuchar, estar tranquilo, aceptar y reconocer la presencia propia y dejar que los sentidos sientan y disfruten de lo que hay a su alrededor¨, explica Luli



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Más detalles de esta práctica ancestral y todos sus beneficios en el Vivo que vamos a tener en Tribu Verde, el próximo miércoles 2 de agosto a las 18 horas



@tribuverde

@luli.grassi

 
 
 

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